Всичко, което трябва да знаете за антиоксидантите в грижата за кожата | BG.polkadotsinthecountry.com

Всичко, което трябва да знаете за антиоксидантите в грижата за кожата

Всичко, което трябва да знаете за антиоксидантите в грижата за кожата

Объркани от антиоксиданти? Ето какво могат да направят, за да си грижа за кожата игра.

Антиоксидантите - какво IStheir сделка? Те си мислят, че могат да се предотврати всичко, от рак чрез към нагли признаците на стареене. И козметичната индустрия е категорично обсебен от тях (те са най-популярните за кожата съставка някога, според пазарни анализатори Mintel). Въпреки че може да звучи опак да откаже тяхното мъжество, аз съм все още малко съмнителен за тези самонадеян свине и техните панацея подход. Така че, за да се всякакво объркване, аз искам да знам това, което правят, ако те работят, както и дали всички антиоксиданти са създадени равни. Аз съм се познае, че може би искате да получите Всичко за него, също.

Вземете една ябълка, го нарежете на половина, оставете го в продължение на един час и да гледате като плът се превръща тъмен кафяв. Този процес, приятели мои, е окисление, и това е, причинени от свободните радикали във въздуха. В част, едно и също нещо се случва, когато става дума за тялото ни. Когато сме изложени на UV, замърсяване или други стресови фактори, като дим и химикали, свободните радикали се образуват в кожата. На клетъчно ниво, тези свободни радикали могат да поставят началото на верижна реакция, която причинява огромен път на разрушение и често, в крайна сметка, смъртта на клетката (тъжно лице.) Но антиоксиданти замах и неутрализират свободните радикали, за да се спре този процес. По същество те са всички видове страхотно. Общи антиоксиданти включват съединения, такива като витамини С и Е, коензим Q10, Идебенон, цинк, мед и бета-каротин, но списъкът е безкраен - има милиони от тях, с толкова много различни функции.

load...

Телата ни произвеждат свои собствени антиоксиданти (направени от нашите клетки), които неутрализират 99,9 на сто от свободните радикали. Но от 30-годишна възраст, нашите клетки вече не могат да ги отстранят достатъчно първи (и това е, когато фини линии и изчерпването на колаген, определени инча Един от най-големите претенции за антиоксиданти, когато се използва в грижата за кожата е, че те спокойно възпаление (търсим съставки като алфа липоева киселина, зелен чай и борова кора особено) чрез увеличаване на кръвообращението и клетъчния метаболизъм. Те също се използва за намаляване на появата на белези (отказ за продукти, които съдържат Allium, да се увеличи притока на кръв към увредени клетки) и ремонт на увреждане нд (ще трябва повече от един антиоксидант, за да поеме този конкретен лошо момче). 

load...

Как се използват в продукти за кожата?

Това е само през последните десет години, че индустрията на красотата е наистина осъзнаха стойността на антиоксидант, и с помощта на извадки от храни като нар, зелен чай, гроздови семена и гъби се превърна в стандартна практика. Аз бях trawled купища научни списания, за да се провери дали те са достойни за похвала, и това е вярно - статистиката натрупват в полза на антиоксиданти и техните ефекти върху тялото. Но това не означава, че те винаги работи локално, като част от режима за красота.

При формулирането продукти за грижа за кожата, не може просто да се хвърлят в shedload на антиоксиданти и се надяваме на най-доброто. Има три ключови фактори, които участват: как да ги държи стабилно в продуктите (антиоксиданти са лесно развалящи се); колко добре те действително се абсорбират от кожата; и какви концентрации са необходими, за да ги ефективно, без да е дразнещо.

Да вземем въпроса за стабилността на първо място. Най-големият проблем е излагане на светлина, която улеснява разграждането на антиоксиданти, което ги прави по-малко мощен. Един начин за решаване на това е чрез опаковане на грижа за кожата в непрозрачни бутилки и метални тръби, като природните марки парцела средства Нийл, отглеждани Alchemist и Антония Burrell са склонни да направят. Това е една проста мярка, но ефективен един. И спазването на "използване в рамките на" период отбелязан върху долната част на всеки продукт е от жизненоважно значение; ако е написано 6 - 12 месеца, се придържа към това, за да видите истинските ефекти.

Сега, за да се справи с антиоксидантно усвояване. Ние знаем, че когато вие се наслаждавате и зелен сок или навес натоварване на горски плодове, антиоксиданти могат да циркулират през тялото в кръв и абсорбира в клетките. Но част от загрижеността за които се прилагат локално антиоксиданти е, че те не биха могли да се абсорбира и може просто да седнете на кожата прави Нада. Д-р Майк Бел, грижа за кожата научен съветник в чизми, обяснява защо това не е така. "Актуални антиоксиданти са насочени към повърхността епидермални слоеве на кожата", казва той. "Те работят чрез бързо охлаждане на свободните радикали, които са на повърхността на кожата, както и чрез подкрепа на собствена система за естествен антиоксидант кожата в повърхностните слоеве на кожата." Казано по-просто, те неутрализират свободните радикали в топ няколко слоеве на кожата си, а след това се задейства системи на тялото ви да се бори нещо, което е малко по-дълбоко. Комбинирането им с вашите вътрешни антиоксиданти (които получаваме от вън диети) е сделка начин да смачка окисление от вътрешната страна, също.

И накрая, как да получите правилната комбинация, за да запазим кожата търсите надуе? "Има няколко различни вида на свободните радикали, генерирани в кожата, в зависимост от това, което външният източник на стрес е", обяснява д-р Бел. "Но комбинация от антиоксиданти се изисква за разрешаване на ключовите свободните радикали, които причиняват ускорено стареене. Polyphones, например - открити в чай, жен-шен и черница - утоли супер окисление; витамин С е много ефективно с озон; и витамин Е и бета-каротин работят срещу синглет [по-малко стабилен] кислород генерирани чрез излагане UVA. По същество, има антиоксидант за коригиране на всички наши екологични злини, просто трябва да се знае това, което търсите за (не се притеснявайте, ние ще Help- виж по-долу).

Няколко думи за ВАШЕТО суперхрана ДИЕТА

Сега знаем, че един антиоксидант не лекува всичко, че има смисъл, че ние сме посъветвани да има разнообразие в нашата диета. Синергичното действие на антиоксидантите е добре документирана, с много проучвания установяват, че хората, които консумират най-различни храни, богати на антиоксиданти имат по-нисък шанс за развитие на определени болести, отколкото тези, които не го правят.

Това не е всичко за плодове и скъпи неща, един от двамата. "суперхрани" (най-вече пресни продукти) са асо, но те са склонни да идват от други страни. По времето, когато съм ви достига? Вие познахте - те не са чак толкова супер. Консултирайте скалата ORAC (просто го Google), за да открият антиоксидантен капацитет на различни храни. Д-р Dendy Енгелман, Елизабет Арден дерматолог, също препоръчва да се подкрепят вашата диета с перорални добавки антиоксидант - и тя казва, най-добре е смирена витамин С таблет, защото всяко превишение на тялото не използва се отделя, а не да се складират в тялото под , която е потенциално опасно.

Основната недоразуменията когато става въпрос за антиоксиданти е, че те ще се реши всичко на кожата, свързани - те няма. Но, използвани wisely- в комбинация с любимата си SPF и здравословна диета-те могат да образуват здрава част от който и да е анти-стареене рутина, и определено трябва да се кача на борда. Аз съм сигурен, убеден, които рядко happens- и наистина съжалявам, че някога съм се съмнявал им блясък.

ВАШАТА Свръхзареденият Skincare KIT

Това са всички антиоксиданти, които трябва да се влеят вашата кожа с доброта през целия ден!

Добави ликопен да си cleanserIf кожата ви изглежда мрачен първото нещо, опитайте с препарат за почистване с ликопен (извлечен от червени плодове и зеленчуци). Тя насърчава колаген и намалява увреждането на ДНК. Намери го в Indie Лий Brightening Cleanser, 24 €.

Опитайте витамин С във вашите serumThis студено боец ​​също е убийствен антиоксидант, който повишава производството на колаген и изсветлява кожата. Това е в най-мощен в SkinCeuticals флоретин CF гел, 150 €, която остава в сила в продължение на минимум 72 часа, дори и да ги измийте.

Използвайте многозадачна антиоксидант ден creamBring в големите пушки за вашия дневен крем, който трябва да защитава кожата от харесва на замърсяването на въздуха и ултравиолетова светлина. N7 Рано отбраната дневен крем, 19 €, съдържа широк спектър от антиоксиданти, включително полифеноли и витамин Е, за да се бори с по-голямата част от свободните радикали, които ще се сблъскат по време на нормален ден. Добра работа.

Пилея на витамин А преди bedRetinol е мега-антиоксидант от витамин А, но знайте: твърде много е дразнещо; твърде малко е неефективна. Носете Избор на кожата Паула Балансиране Супер Антиоксидант Concentrate Serum, 29 €, през нощта, когато кожата е в режим на ремонт.

Помислете за Идебенон в очите серум зоната около очите е особено податлива на свободните радикали, така че се прилага мощен Idebenome, с любезното съдействие на Елизабет Арден Prevage Анти-стареене + Интензивен серум Ремонт на очите, на 95 €. 

Отказ за CoffeeBerry във вашата нощ treatmentDeveloped от същия учен като Идебенон, CoffeeBerry е показал намаляване на последиците от вредните ултравиолетови лъчи. Опитайте Приори Revaleskin нощен крем, 75 €.

Spritz зелен чай в лицевите mistChemicals в зеления чай, наречен катехини може да намали увреждане на клетките и възпаление. Използвайте Dermalogica Antioxidant Hydramist, 36 €, в началото си антиоксидант прием в продължение на дни.

Фотография: Нейтън Pask / Rex 

load...

Свързани новини


Post Новини

Мелания Тръмп е белязана с лицемер за най-новата си реч против тормоз

Post Новини

Пет начина да асоциирате продажбата на h & m X erdem

Post Новини

Мария Грация Чиури Диор пролет лято 2018 дебют

Post Новини

Умен, мощен и съвсем модерен: Клеър Уайт Келер прави дебюта си в дамча

Post Новини

Тампорите за марихуана са тук

Post Новини

Как да направите пластмасовата тенденция за SS18, без да изглеждате като момиче на Барби

Post Новини

Почти 1 от 4 мъже мислят, че очаква секс от служител е напълно добре

Post Новини

Гуинет Палтроу е плеснал назад при критика: Приведете своята игра

Post Новини

Chanel AW16: Кендъл Дженър се разхожда в модно шоу в есента на Chanel 2018

Post Новини

Защо нищо не обединява жените във възмущение от нещо повече от скъп Хен

Post Новини

Кейт Мидълтън беше единственият кралски без кеш в държавния банкет

Post Новини

Игра на тронове: Какво означава откритието на Джили?